Dieta Atkins, ecco un altro regime alimentare low-carb che si basa sulla limitazione al minimo dei carboidrati e delle verdure amidacee. La dieta fu ideata dal Dott. Robert Atkins nel 1972 ed ancora oggi continua a...
Dieta Atkins
La dieta Atkins è un regime alimentare chetogenico che si basa sulla riduzione quasi a 0 dei carboidrati e all’aumento di grassi e proteine. Questo determinerebbe il passaggio del metabolismo da glucidico a lipidico. Ok ok, linguaggio troppo tecnico? Niente paura, in questa sezione raccogliamo tutti gli articoli, le guide e i consigli per chi, come te, vuole provare questa dieta. Non solo, in queste pagine trovi anche trucchi e consigli per chi la sta già seguendo!
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Come funziona la Dieta Atkins?
La dieta Atkins è una dieta su base chetogenica ideata negli anni 70 dal cardiologo Robert C. Atkins e sfruttata, nei primissimi periodi, come metodo sicuro ed efficace per tenere sotto controllo il diabete mellito di...
